Start Kleine Pause, große Wirkung Alyssa L. Miller Flicker (CC BY 2.0)

Alyssa L. Miller Flicker (CC BY 2.0)

Powernapping

Wer schläft, sündigt bekanntlich nicht – lernt aber womöglich. Foto: Alyssa L.Miller /Flickr (CC-BY-2.0)

Schon zehn bis 30 Minuten Kurzschlaf reichen aus, um dann wieder lange konzentriert arbeiten zu können. (Foto: Anja Novak/Flickr)

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