Talent und Technik sind wichtig im Sport, Spitzenleistung gibt es aber nicht ohne Teamgeist. Er schafft die Grundlage, dass Spielerinnen und Spieler einander vertrauen, sich unterstützen und in schwierigen Momenten zusammenhalten. Dieses „Wir-Gefühl“ lässt sich stärken – durch gemeinsame Erlebnisse. Genau hier setzen die Programme der Jugendherbergen im Rheinland an: Erleben Sie mit Ihrem Verein oder Ihrer Sportgruppe besondere Herausforderungen fernab des Trainingsalltags, die das Miteinander nachhaltig prägen.
In der Jugendherberge Bad Münstereifel erfahren Sportgruppen beim Programm „Manege frei – TeamAkrobatik“, wie wichtig gegenseitige Unterstützung ist. Gemeinsam balancieren, menschliche Pyramiden bauen oder Clownnummern einstudieren – all das gelingt nur, wenn sich die Teilnehmenden aufeinander verlassen können. Die abschließende Aufführung im jugendherbergseigenen Zirkuszelt wird so zu einem Team-Höhepunkt.
Persönliches Wachstum und Resilienz
Ganz neu ab diesem Sommer steht vor Ort das Programm „Tree Climbing“ zur Auswahl. Schon vor der ersten Kletterherausforderung stellen sich Sportgruppen dabei der Frage: „Wie arbeiten wir als Team zusammen?“ Beim Klettern entscheidet jede*r selbst, wie hoch es hinaufgeht. Alle Teilnehmenden gehen nur so weit hinauf, wie sie sich wohl fühlen. Wer zunächst nur ein paar Sprossen erklimmen möchte, kann sich später erneut versuchen. „Es geht nicht nur um sportliche Leistung, sondern um das persönliche Wachstum“, erklärt Ute Arabin vom Programmpartner „Transparenz NRW“, die mit ihrem Team das neue Konzept entwickelt hat. „Ziel ist es, sich etwas zuzutrauen, sich gegenseitig zu sichern und Erfolge zu feiern.“
Bis Ende des Jahres können Gruppen zudem noch das Programm „Waldbaden“ buchen. Dabei erleben die Teilnehmenden die Natur intensiv – etwa beim Liegen im Laub, dem Betrachten des Blätterdachs oder dem Berühren von Baumrinden. Auch Pausen in der Hängematte und gezielte Atemübungen gehören dazu. „Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen des Waldbadens sollen zur Ruhe kommen und sich ganz auf das Fühlen, Hören und Riechen konzentrieren“, sagt Ute Arabin. Im anschließenden Gruppengespräch reflektieren sie gemeinsam das Erlebte. So entsteht ein reger Austausch über das persönliche Empfinden und das Zusammenspiel in der Gruppe.
Gemeinsam mehr erreichen
Auch die Jugendherberge Duisburg Sportpark bietet verschiedene Angebote, die sportliche Herausforderungen und wertvolle Teamerfahrungen bündeln. Beim Drachenboot-Rennen zählt nicht die individuelle Stärke, sondern der Rhythmus der Gruppe – nur wer im Gleichtakt paddelt, kommt schnell und sicher ans Ziel. Über den Erfolg beim Floßbau entscheidet maßgeblich die Fähigkeit der Sportgruppe, im Team zu kommunizieren. Ihre Aufgabe: aus einem vorbereiteten Bausatz gemeinsam ein Floß zu fertigen, das die gesamte Gruppe auf dem Wasser tragen kann. Die Teilnehmenden sind gefragt, ihre Stärken zu erkennen und zu bündeln.
Wer lieber an Land bleibt, kann beim „Outdoor-Teamtraining“ erleben, wie Kreativität, gegenseitige Motivation und Vertrauen zu greifbaren Ergebnissen führen. Das Angebot konfrontiert Sportgruppen mit herausfordernden Aufgaben – geistig wie körperlich. Während die Teilnehmenden zunächst im Rahmen kleinerer Konstruktionsprojekte nach kreativen Lösungen suchen müssen, heißt es beim „Leitersteigen XXL“, sich in luftiger Höhe auf seinen Teampartner zu verlassen.
Ein besonders dynamisches Format ist das Programm „Team Olympics“. Hier treten Gruppen in abwechslungsreichen Staffel- und Kooperationsaufgaben gegeneinander an. Sie müssen Reifen auf Zeit durchsteigen, eine von Menschenhand gehaltene Brücke überqueren und Objekte mit Hilfsmitteln befördern. Die Vielfalt der Disziplinen fordert die Teams, flexibel zu reagieren und sich gegenseitig zu unterstützen. Dabei zählt nicht nur, welche Gruppe als erstes ans Ziel kommt. „Die Teams feiern ihre gegenseitigen Erfolge ausgelassen. Für alle Teams gibt es Applaus, nicht nur für das Gold-Team. Bronze und Silber sind ebenso wichtig, denn jede Leistung zählt und wird gefeiert“, betont Arabin.
Kreativität trifft Kooperation
Sportliche und kreative Herausforderungen verknüpfen auch die Teambuilding-Angebote der Jugendherberge Neuss-Uedesheim. Ob beim „Outdoor-Teamtraining“, der „Team-Challenge“ oder beim Projekt „Kettenreaktion“ – hier lernen Teilnehmende, sich abzustimmen und auf andere zu verlassen. Jede Aufgabe erfordert aktives Zuhören, klare Absprachen und gegenseitige Unterstützung.
Das „Outdoor-Teamtraining“ wartet hier mit drei aufeinander aufbauenden Schwierigkeitsstufen auf die Gruppe. „Zuerst geht es im Teamparcours darum zu schauen: Wie ist das Team aufgestellt? Wie agieren die Teilnehmenden untereinander?“, erklärt Ute Arabin. Darauf folgt die „Big Tower“-Konstruktionsaufgabe. Aufgeteilt in Kleingruppen müssen sich die Teammitglieder auf ein gemeinsames Vorgehen einigen, um einen Turm zu entwickeln, der stabil genug ist, eine Kugel nach oben zu transportieren. Je nach Alter der Kinder und Jugendlichen bildet die Kletterwand oder die XXL-Kletterstation den Abschluss des Teamtrainings. „Die Kinder und Jugendlichen erleben hier nicht nur physische Herausforderungen, sondern auch, wie sehr sie sich aufeinander verlassen müssen – sei es beim Klettern, Sichern oder gegenseitigen Motivieren“, so Arabin.
Mit zunehmend komplexeren Aufgaben sehen sich Gruppen auch im Rahmen der „Team-Challenge“ konfrontiert. Besonders beliebt ist dabei die Übung „Computervirus“, die Abstimmungsprozesse und gegenseitiges Vertrauen trainiert. „Der Computer des Vereins wurde gehackt, die sportlichen Ergebnisse der letzten drei Jahre sind verschwunden, und die Gruppe muss nun als IT-Team den Entsperrcode eingeben“, fasst Ute Arabin die Hintergrundgeschichte zusammen. Auf der überdimensionalen Tastatur aus Moosgummibuchstaben darf jedoch immer nur eine Person tippen; das restliche Team steht beratend zur Seite. Wer den Code am schnellsten knackt, gewinnt.
Viel Abstimmungsarbeit fordert auch das Projekt „Kettenreaktion“. Ziel ist es, eine Kugel ohne Unterbrechung durch eine aufwendig gestaltete Bahn zu schicken. Dazu arbeiten die Teilnehmenden in drei Teams an einzelnen Streckenabschnitten, die am Ende nahtlos ineinandergreifen müssen. Die Aufgabe gelingt nur, wenn alle verlässlich zusammenarbeiten. „Die Wochenendprogramme eröffnen einen neuen Weg der Kommunikation, man erlebt sich in einem anderen Kontext – und das Ganze in einem Wohlfühlambiente“, fasst Ute Arabin zusammen. „Ein Wochenende ohne sportliche oder schulische Erwartungen – das ist ein wertvoller Perspektivwechsel und fördert ein neues Miteinander.“
Weitere Informationen und Buchung:
Alle Programme sind für Kinder ab acht Jahren geeignet. Sie sind über das DJH Rheinland buchbar und finden an Wochenenden statt (Anreise Freitagabend, Abreise Sonntagmittag).
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Dies ist eine Pressemeldung des Deutschen Jugendherbergswerks Rheinland e. V.
