Kleine Pause, große Wirkung

Wie wär’s mit einem Nickerchen in der Mittagszeit? „Powernapping“ heißt das heutzutage. Konzentration verbessern, Stress abbauen und langfristig Burn-out verhindern, all das sollen zehn Liegen...

Pfeifen im Halse

Stimmstörungen sind eine typische Lehrerkrankheit. Bis zu 60 Prozent sind im Laufe ihres Berufslebens davon betroffen. Wenn die Lehramtsstudentin Antonia Pröll* vor der Klasse stand,...

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