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SCHLAGWORTE: Entspannung

Häufigste Stressfaktoren für Kinder sind „Schule“ und „Streit“

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BERLIN. (Mit Kommentar) Stress und Gesundheit sind Themen, mit denen sich offenbar auch schon Grundschüler auseinandersetzen und über die sie überraschend gut Bescheid wissen,...

Kleine Pause, große Wirkung

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Wie wär’s mit einem Nickerchen in der Mittagszeit? „Powernapping“ heißt das heutzutage. Konzentration verbessern, Stress abbauen und langfristig Burn-out verhindern, all das sollen zehn Liegen...

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Neurowissenschaft für Ihren Unterricht – und: Tipps fürs digitale Lehren, Tipps für Ihre Gesundheit Sie als Lehrerin oder Lehrer stehen aktuell vor großen Herausforderungen. Umso...