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SCHLAGWORTE: Pause

Schweiz: Dachverband fordert regelmäßiges Sabbatical

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BERN. Gruezi Sabbat! Alle zehn Jahre eine zehnmonatige Auszeit für jeden Lehrer - das fordert der Dachverband (LCH). Die Zeitung "NZZ am Sonntag" berichtet, dass die...

Studie: Büffeln ohne Unterbrechungen weniger erfolgreich

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LONDON/SYDNEY. Lernen ohne Pausen verringert den Erfolg. Fehlen die Unterbrechungen, kommt es zu einem Übertraining, bei dem sich die Leistung verschlechtert. Ursache hierfür ist...

Kleine Pause, große Wirkung

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Wie wär’s mit einem Nickerchen in der Mittagszeit? „Powernapping“ heißt das heutzutage. Konzentration verbessern, Stress abbauen und langfristig Burn-out verhindern, all das sollen zehn Liegen...

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