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SCHLAGWORTE: Pause

Schweiz: Dachverband fordert regelmäßiges Sabbatical

BERN. Gruezi Sabbat! Alle zehn Jahre eine zehnmonatige Auszeit für jeden Lehrer - das fordert der Dachverband (LCH). Die Zeitung "NZZ am Sonntag" berichtet, dass die...

Studie: Büffeln ohne Unterbrechungen weniger erfolgreich

LONDON/SYDNEY. Lernen ohne Pausen verringert den Erfolg. Fehlen die Unterbrechungen, kommt es zu einem Übertraining, bei dem sich die Leistung verschlechtert. Ursache hierfür ist...

Kleine Pause, große Wirkung

Wie wär’s mit einem Nickerchen in der Mittagszeit? „Powernapping“ heißt das heutzutage. Konzentration verbessern, Stress abbauen und langfristig Burn-out verhindern, all das sollen zehn Liegen...

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